Psicólogo Precisa Fazer Terapia? O Que o CFP e a Ciência Dizem

A pergunta que todo estudante faz

Psicólogo precisa fazer terapia? Para a maioria dos psicólogos clínicos: sim — e de forma continuada.

Razões técnicas

• Autoconhecimento: conhecer seus padrões e pontos cegos é condição para não projetá-los nos pacientes
• Contratransferência: identificar e manejar o que os pacientes ativam em você
• Credibilidade experiencial: quem viveu o processo tem compreensão mais profunda

Razões éticas

• Prevenção de danos: psicólogos sem autoconsciência podem usar pacientes para satisfazer necessidades próprias
• Prevenção do burnout: processar o impacto do trabalho clínico
• Modelo de cuidado: quem recomenda terapia e não faz gera dissonância

Com que frequência?

Início de carreira: semanal ou quinzenal. Profissionais experientes: mensal ou em períodos de maior carga emocional. O critério é a sustentabilidade de uma prática clínica de qualidade.

O que o CFP diz?

O Código de Ética orienta fortemente a psicoterapia pessoal, especialmente na formação e início da prática. Muitas abordagens a consideram indispensável.