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Artigos: Saude Mental

47 artigos
Palestra de saúde mental corporativa para reduzir o burnout na equipe
Saúde Mental
Como reduzir o burnout na equipe: guia prático para líderes e RH
O burnout não atinge o time despreparado, mas o mais engajado. Veja como identificar os sinais cedo e reduzir o esgotamento na sua equipe, com ganho real de produtividade.
Por que estamos tão ansiosos — ansiedade na vida moderna
Saúde Mental
Por que estamos tão ansiosos?
A ansiedade virou a queixa mais comum dos consultórios. Um psiquiatra com mais de 50 anos de clínica explica por que o mundo atual nos deixa em alerta constante e como distinguir a ansiedade saudável do transtorno que merece cuidado.
Quando o cuidado vira controle — relações e saúde emocional
Saúde Mental
Quando o cuidado vira controle
Nem todo controle se apresenta como agressão. Muitas vezes ele veste a roupa do cuidado. Uma psicóloga explica como distinguir zelo de controle nas relações e o que fazer quando o "é para o seu bem" começa a fazer mal.
Tecnologia e IA: alívio ou dependência emocional
Saúde Mental
Tecnologia e IA: alívio ou dependência emocional?
Aplicativos, redes e agora a IA prometem alívio imediato para a solidão. O problema é quando o alívio de curto prazo alimenta uma dependência de longo prazo. Uma psicóloga explica, à luz da TCC, como manter a tecnologia como aliada — e não como muleta emocional.
Profissional de saúde lidando com fadiga compassiva
Saúde Mental
Fadiga Compassiva em Profissionais de Saúde: Como Reconhecer e Tratar
Fadiga compassiva é o custo emocional de absorver o sofrimento dos pacientes. Saiba como reconhecer os sinais e o que fazer para se recuperar.
Pessoa em situação social lidando com ansiedade
Saúde Mental
Ansiedade Social vs. Timidez: Quando É Transtorno e Quando É Personalidade
Timidez e ansiedade social não são a mesma coisa. Saiba quando a dificuldade em situações sociais configura um transtorno que precisa de atenção clínica.
Psicóloga em momento de autocuidado
Saúde Mental
Burnout em Psicólogos: Como Prevenir e Cuidar da Própria Saúde Mental
Psicólogos têm altas taxas de burnout. Reconhecer os sinais e adotar práticas de autocuidado não é luxo — é condição para a qualidade do cuidado oferecido.
Mãe com bebê recebendo suporte psicológico
Saúde Mental
Depressão Pós-Parto: O Que É, Sinais e Como o Psicólogo Pode Ajudar
A depressão pós-parto afeta 10-15% das puérperas. Entenda a diferença do baby blues, quais são os sinais de alerta e como o acompanhamento psicológico ajuda.
Palestra de saúde mental para empresas com plateia engajada
Saúde Mental
Palestra de saúde mental para empresas: como escolher e o que esperar
Uma boa palestra de saúde mental corporativa engaja a liderança e o time, com conteúdo técnico e procedência real. Veja como escolher e o que esperar do investimento.
Sede de instituto de saúde mental que faz avaliação de riscos psicossociais da NR-1
Saúde Mental
NR-1 e riscos psicossociais: o que a sua empresa precisa fazer
A NR-1 tornou obrigatória a gestão dos riscos psicossociais no PGR. Veja o que a sua empresa precisa fazer para se adequar, com diagnóstico e laudo técnico.
Psicóloga em atendimento afirmativo
Saúde Mental
Saúde Mental e Diversidade Sexual: Psicologia Afirmativa para Pessoas LGBTQIA+
Psicólogos têm papel ativo em oferecer atendimento afirmativo. Saiba o que diz o CFP e como praticar psicologia inclusiva com pessoas LGBTQIA+.
Pessoa em estado de bem-estar e florescimento
Saúde Mental
Psicologia Positiva: O Que É, Evidências e Aplicações Clínicas
A psicologia positiva estuda o que nos torna saudáveis, e não apenas doentes. Saiba seus fundamentos, evidências e como aplicar na prática clínica.